Calculadora de Ritmo de Carrera
Calcula tu ritmo de carrera, velocidad y tiempo de meta. Introduce tu distancia y tiempo para ver tu ritmo por kilómetro y por milla, además de tu velocidad en km/h y mph.
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Calculadora de Ritmo de Carrera
fitness calculadora
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Cómo Funciona
Fórmula
Ritmo = Tiempo Total ÷ Distancia Velocidad = Distancia ÷ Tiempo
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Preguntas Frecuentes
¿Cuál es un buen ritmo de carrera?
Para corredores recreativos, 6:00-7:00 min/km es habitual. Los corredores más rápidos alcanzan 4:30-5:30 min/km. Tu ritmo ideal depende de tu forma física y objetivos.
¿Cómo calculo mi tiempo de maratón?
Multiplica tu ritmo objetivo por la distancia. Para un maratón (42,195 km) a 6:00 min/km, el tiempo sería de unas 4 horas y 13 minutos.